レタスのトリオという意味なんだ！

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こんにちは！

皆さま　お元気ですか。

７月です。

ニュースで一喜一憂する毎日。

 

こんなときこそ　マインドフルネス💖

今起きていることに気持ちを集中する

 

なかなか難しいのですが

私も今している作業に気持ちを向けて

暮らすようにしています。

 

写真の野菜のパック　面白いんです。一つの鉢に３種類のレタス。

グリーンサラダを作る時

３種類あれば　素敵な彩になってくれます。

 

１つの鉢に植えてくれた方

ありがとうございます。

 

マインドフルネス！

この時はレタスに気持ちが集中しています。

 

 

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