こんにちは！

毎日　暑い日が続きますがお元気ですか？

今日は

チョコミントのテーブルコーディネートで

お迎えしている　7月Party♪partyレッスン

のご紹介です。

・パイナップルアイスティ

・緑と赤のブルスケッタ

・野菜いっぱいのオーブンで焼くポークジンジャー

・しょうゆたれに漬けた　お刺身サーモンをのせた　夏リセットサラダ

・スパイス塩で食べる木綿豆腐のやっこ～タイシの木綿豆腐がお勧め

・フライドガーリックごはん　　　・手作り梅クラッシュゼリー

こんにちは💖

暑さでポーチの紅葉の葉っぱがチリチリしてきてちょっとがっかりの石黒雅子です。

水やりしっかりしないと植木が可愛そうですね

ガーデニングが好きなのに　お世話にむらがあり失敗が多い点反省しています。

今日Party♪party　おもてなしマスターの8月レッスンが始まりました。

ターコイズブルーのテーブルアレンジでお迎えしています。

今回も手間をかけずに　美味しい夏のゴハン

お楽しみに!!!　　

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こんにちは！

石黒雅子です。

梅雨が終わったと思ったら

また雨模様で。

七夕様も今年は再会出来なかったようですね

7月3日　懐石でおもてなしレッスン終了しました。

テーマは　　「七夕様の懐石」

ハンガリーの緑色のガラスの鉢に

お水を張り　青楓とかぼちゃの花を飾り

初夏の清々しさを表しました。

暑ーい！　風も強ーい！

日傘もさせない！

こんな日自由が丘に出かけました。

私の部屋　でちょっと素敵な花瓶を買って

早々に帰宅。

皆さまはお元気ですか？

実は私

週８回は野菜200g（一人分）を考えて食べる

野菜生活　はじめました。

　21回の食事の中で8回だけ　野菜の量を気にするのは意外にやさしいことではないかと思います。

　冷蔵庫にレタスキャベツ小松菜ナス人参、ブロッコリー　小さな八百屋さん並みの品ぞろえ!(^^)!

　今日は朝ごはんに　コンソメ味の野菜スープを作りました。

　他にナスの炒め煮とブロッコリーのオリーブオイルかけで計400g達成です。

レタスベーコンスープ

2人分　レタス外側の青い部分4枚

　　　えのき　1/4個

　　　　モロッコいんげん　2本

　　　ベーコン　2枚　水400cc　ブイヨン1個

　　　オリーブオイル　塩こしょう

レタスは加熱してもビタミンCが損なわれないので　煮て量がが半分になることを考えるとスープが最適です。

外側の固めのところはとっておいてぜひスープにしてください。

冷蔵庫にあったえのき、いんげんは適当切ってブイヨンで煮込んで完成。

和食にもパンにも合います。

黒コショウをアクセントにしてくださいね。

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今夜は　日本代表の試合。

夜更かしはちょっときついですが

頑張って起きて応援します。

この三角の和菓子

ご存知の方はよく知っていますが

知らない方は　変な形に見えるでしょう。

いつもブログご覧いただいて有難うございます！

4月並みの寒さという予報でしっかりコートと傘の準備万端。暑いより寒いほうが歩くときは楽でした。

ご一緒したのは　お茶の先生と一緒に習っている方と３人。

若い方がプランを作ってくださったので　先生と二人後ろをついていくという遠足スタイル( ^)o(^ )　　

鎌倉は　横須賀線で行くと武蔵小杉から30分と思ったよりはずっと近い。

駅の案内所で買える　バス、江ノ電乗り放題の鎌倉手形は540円。

小銭が要らず便利なので皆さんも鎌倉へ行ったらお忘れなく。

まずは鎌倉宮までバスで行き　瑞泉寺から杉本寺　とぶらぶら歩き。

おはようございまーす💖

今日も　いい天気。

Ebi's Dialy　　

目の大きなえびーたは

つまみ細工をしている私の横でにへばりついています。

レッスンの時は　自室でお昼ねしているので生徒さんにはお会いできませんが

絵レシピ：エビちゃんをさがせ！　皆さんが楽しみにして下さるので　たまには本人がごあいさつを。

『エビータのプロフィール』

年齢16歳　人間ならティーンエイジャーですが　猫では○○歳？

ペルシャ　チンチラシルバーという種類で　名古屋生まれ

パパは　北斗くん　ママは　りんかちゃんで　我が家で唯一の血統書つきです。

16年間　ずっと2.5キロの体重で病気をしたことがありません。

エビータを見ていると　小食が体形維持の秘訣と実感します。

太るのは食べ過ぎ？　反省します。

羽根布団におしっこをするのが唯一の欠点で　そのため全寝室への出禁になっています。

7月の絵レシピでも　張り切ってかくれんぼしますので( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ！

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☆彡レッスン情報　　

　懐石でおもてなし　7月3日㈫涼やか和のごはん　空席　3名様

　Party♪party　おもてなしマスターレッスン

　現在残席1名様のクラスがこちらになります。

　7月10日㈫　12日㈭　23日㈫

こんにちは！

いつもブログご覧頂いて有難うございます。

梅雨入りの翌日の　今日の天気は晴天。

お洗濯をあきらめていたので　これは嬉しいことですが

外に出るのは暑いです。

そんな朝に　世田谷のまごりんの小学校へ。

今は一日参観日ではなく　3日連続で学校開放があるようで、好きな時間に授業が見られるから来てとメールで誘われて。

小学校の　子供の様子はいつの時代も変わりませんね。

休み時間のワイワイガヤガヤを見ると　楽しい気持ちを思い出しました。

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6月のインテリア　①

IKEAで見つけたインテリアグッズを

アジアの木のボートにのせました。

白　赤　緑の　デコレーション用の紙の玉。

それぞれ4つのバリエーションがパックされています。

インテリアが緑色に集中しているので

ポイントに赤を一つ入れました。

外の緑が濃くなり　紫陽花の花が咲き誇っている6月

インテリアはシンプルにして　さっぱりとした雰囲気に。