![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=391x1024:format=jpg/path/s75bfdb68f676feae/image/iebb8a86f6d770e4e/version/1593697540/image.jpg)
こんにちは!
皆さま お元気ですか。
7月です。
ニュースで一喜一憂する毎日。
こんなときこそ マインドフルネス💖
今起きていることに気持ちを集中する
なかなか難しいのですが
私も今している作業に気持ちを向けて
暮らすようにしています。
写真の野菜のパック 面白いんです。一つの鉢に3種類のレタス。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=391x1024:format=jpg/path/s75bfdb68f676feae/image/i73f5a86f6b98c724/version/1593697551/image.jpg)
グリーンサラダを作る時
3種類あれば 素敵な彩になってくれます。
1つの鉢に植えてくれた方
ありがとうございます。
マインドフルネス!
この時はレタスに気持ちが集中しています。
更新中
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